Broneeri

 

Energia vaba voolamine läbi organismi muudab inimese vitaalseks ja vastupidavaks nii vaimses kui füüsilises mõttes. Juhtudel kui energiavool seiskub või on takerdunud, on suur tõenäosus, et organismi vastupanu nõrgeneb ning selle tagajärjena inimene haigestub.

Harmony Mediq hooldused aitavad vabaneda pingetest, et võimaldada eluenergial vabalt voolata.

Kombineerides Mediq energiakookoni erinevaid funktsioone, on vőimalik:

  • maandada stressi
  • vähendada lihasepingeid
  • stimuleerida meeleelundeid, mőjudes vastavalt kas siis rahustavalt / toniseerivalt / tasakaalustavalt
  • reguleerida ainevahetust, kehakaalu, vabaneda tselluliidist

Hooldused sobivad igas vanuses inimestele füüsilisest vormist sőltumata. Mediq energiakookon on suurepäraseks lõõgastuseks pärast füüsilist koormust (treeningud, spordivõistlused). Samuti aitavad enne sportimist läbi viidud protseduurid kaasa kehalise seisundi tugevdamisele.

Vastunäidustused:

  • kasvajad
  • kőrgvererőhutõbi
  • südamestimulaator
  • südamehaigused
  • rasedus
  • aneemia
  • diabeet
  • ägedad põletikud


Vabane pingetest ja lase eluenergial vabalt voolata!

Kestvus 30 min.

* Mediq vibrosaun Vichy dušiga 30 min.
* Mediq lõõgastuspakett 45 min.
* Mediq tselluliidihoolitsus 60 min.

Energia vaba voolamine läbi organismi muudab inimese vitaalseks ja vastupidavaks nii vaimses kui füüsilises mõttes. Juhtudel kui energiavool seiskub või on takerdunud, on suur tõenäosus, et organismi vastupanu nõrgeneb ning selle tagajärjena inimene haigestub.

Harmony Mediq hooldused aitavad vabaneda pingetest, et võimaldada eluenergial vabalt voolata.

Kombineerides Mediq energiakookoni erinevaid funktsioone, on vőimalik:

  • maandada stressi
  • vähendada lihasepingeid
  • stimuleerida meeleelundeid, mőjudes vastavalt kas siis rahustavalt / toniseerivalt / tasakaalustavalt
  • reguleerida ainevahetust, kehakaalu, vabaneda tselluliidist

Hooldused sobivad igas vanuses inimestele füüsilisest vormist sőltumata. Mediq energiakookon on suurepäraseks lõõgastuseks pärast füüsilist koormust (treeningud, spordivõistlused). Samuti aitavad enne sportimist läbi viidud protseduurid kaasa kehalise seisundi tugevdamisele.

Vastunäidustused:

  • kasvajad
  • kőrgvererőhutõbi
  • südamestimulaator
  • südamehaigused
  • rasedus
  • aneemia
  • diabeet
  • ägedad põletikud


Vabane pingetest ja lase eluenergial vabalt voolata!

Kestvus 45 min.

* Mediq vibrosaun Vichy dušiga 30 min.
* Mediq lõõgastuspakett 45 min.
* Mediq tselluliidihoolitsus 60 min.


 

Parafangoteraapia on efektiivne ravimeetod vere- ja lümfiringe parandamiseks, jääkainete väljutamiseks, tselluliidiraviks ja naha toonuse tõstmiseks.

Parafangoteraapiat võib teha ühekordse protseduurina naha toonuse

parandamiseks ja kogu keha lõõgastamiseks. Tselluliidiravis püsivate tulemuste saavutamiseks on vajaliku kuuri pikkuseks 6-10 korda. Teraapias kasutatakse ANESI kehahooldustooteid, kuhu kuuluvad koorimiskreem, vastavale probleemile sobivad seerumid, parafango (parafiini ja muda segu) ja kehakreemid.

Vastunäidustused:

  • kasvajad
  • nahapõletikud, allergilised lööbed
  • haavad, värsked armid
  • veenilaiendid
  • südame-, kopsu- ja neeruhaigused
  • günekoloogilised haigused
  • Kestvus 60 min.

Vahemeremaadest pärit Oloil hoolitsus annab nahale oliiviõli täiusliku elujõu.

Oliiviõli on töödeldud eksklusiivse tehnoloogiaga, mille käigus on säilinud kõik aktiivained, mis kombineerituna spetsiaalsete essentsõlidega (basiilik, greip, sidrun, tüümian, salvei ning sandlipuu) aitavad väljutada jääkaineid ning stimuleerivad toonuse kaotanud nahka. Oloil hoolitsuse õlides sisalduvad vitamiinid on antioksüdeeriva toimega ja stimuleerivad kollageeni ja elastiini tootmist. Hoolitsuses kasutatav basiilik omab erakordset rahustavat, toniseerivat ja põletikuvastast toimet ning parandab naha mikrovereringet.

Sobilik nii naistele kui meestele.

Suurepärane suvine hoolitsus, et pärast päevitamist nahka toita, rahustada ning taastada.

Hellita ennast Oloil hoolitsusega ja tunne oma nahal selle sügavat tervendavat mõju.

Kestvus 60 min.

Aafrika hoolitsus on holistiline hoolitsus kogu kehale, mis baseerub traditsioonilistel Aafrika teadmistel. Kombinatsioon spetsiaalsetest massaažitehnikatest, rituaalsetest toodete pealekandmistehnikatest ning vibrantsest energiast, mis tuleb Aafrika marakatest ning vääriskivide ja kristallide jõust, mida kasutatakse selleks, et taastada energia ning tasakaal.

Ideaalne kliendile, kes:

  • tunneb väsimust ja soovib saada uut jõudu
  • on stressis, soovib vabaneda pingetest ning saada uut energiat
  • soovib lõõgastuda ning samal ajal nautida seda, kuidas nahk muutub kaunimaks ning tugevamaks.


Lõõgastav massaaž väärtuslike õlidega ja toodete rituaalne pealekandmine on tõhus viis, kuidas leevendada stressi ja pinget.

Kestvus 75 min

See poputav hoolitsus on ideaalne kõigile, kes kurdavad silmaümbruse väsimuse, paistetuse, tumedate ringide, “kanavarvaste” või muude stressi, keskkonna ja vanuse poolt põhjustatud probleemide üle silmaümbruses. Hoolitsus algab aroomiõlidega tehtava tervitusmassaažiga ja sisaldab lisaks nii silmaümbruse kui kätemassaaži. Kasutatakse efektiivseid ja sügavuti toimivaid tooteid, mis siluvad ja pinguldavad ning niisutavad ja kaitsevad õrna silmaümbrust, aitavad eemaldada jääkained, jätavad silmad puhanuks ja muudavad silmaümbruse säravaks ja klaariks.

Kestvus 30 min.

Ühteaegu sügavpuhastav ning hellitav kehahoolitsus, mis aitab vabaneda ebameeldivast karedast tundest ja muudab naha siidiselt siledaks.

Hoolitsuse juhatab sisse eeterlike õlidega lõhnastatud kuumade rätikutega tehtav salapärane ilurituaal. Järgneb kogu keha põhjalik koorimine, misjärel nii kooriva kehakreemi jäägid kui surnud nahakihid virgutava dušiga nahalt uhutakse.

Siidiseks ja värskeks muutunud nahk on valmis vastu võtma järgnevalt kasutatavaid tooteid ja nautima unikaalset pingepunkte ja meridiaane mõjutavat massaažitehnikat.

Kestvus 60 min.

Suurepärane sügavpuhastav kehahoolitsus, mille käigus põhjaliku, kuid õrna koorimisega eemaldatakse surnud naharakud, et muuta nahk nooruslikult värskeks, siledaks ja pehmeks.

Hoolitsust sissejuhatav rituaal, massaaž lõhnastatud soojade rätikutega, aitab tänu hoolikalt valitud aroomiõlide meeldivale toimele taastada sisemise rahu ning soodustab järgnevalt nahale kantavate toodete imendumist.

Kestvus 45 min.

Spetsiaalselt lapseootel naistele mõeldud erihoolitsuse eesmärk on suurendada naha elastsust ja ennetada venitusarme, pakkuda leevendust lihasepingetele, parandada vereringet ning stimuleerida toksiinide ja liigse vedeliku väljutamist.

Hoolitsus algab lõdvestava massaažiga, seejärel kantakse kehale pinguldav, elastsust lisav geel, mis aitab ennetada kaalu kiirest kasvust tekkida võivaid venitusarme.

Geeli peale kantakse tugevalt niisutava toimega rahustav mask ja selle peale pinguldava toimega pruuni merevetika ekstrakte sisaldav mask.

Viimistluseks kantakse kehale taas pinguldav geel, mida intensiivsemaks niisutamiseks segatakse ihupiimaga, ning jalgadele jahutav, turseid alandav ja värskendav mask. Hoolitsuse lõppedes on ka kõige kuivem nahk siidpehme ja põhjalikult niisutatud.

Kestvus 60 min

See mitmeetapiline hoolitsus on loodud puhastamaks organismi ja nahka, et tunneksid end taas värskena, naudiksid oma tervenenud naha sära ning salenenud kehakontuure.

Hoolitsust sissejuhatavale rituaalmassaažile järgneb puhastamine ja koorimine ning massaaž erinevate kreemidega.

Soojenevad kehamähised ning spetsiaaltooted hoolitsevad ja tagavad mõnusa olemise ning oodatud tulemuse, et Sinu nahk oleks pärast protseduuri värske ja sile.

Kestvus 90 min.

Luksuslik keha ja meeli hellitav hoolitsus igaühele, kes soovib kogeda erilist, lõõgastavat ja stressi maandavat massaaži.

Šokolaadil ja ka šokolaadi aroomil on meeleolu parandav ja rahustav toime.
Hoolitsus algab keha koorimisega, millele järgneb massaaž soojendatud šokolaadi ja magusa mandli õli seguga. Lisaks meelte toitmisele niisutab ja toidab šokolaad nahka kogu kehal.
Parandab vereringet ja ainevahetust.

Vastunäidustused:

  • allergia
  • haavad ja põletused
  • rasedus
  • kasvajad
  • veenilaiendid
  • rasked kopsu- ja südamehaigused


Kestvus 75 min.

Surnumere soolad on maailmas tuntud oma erakordsete omaduste poolest, olles eriti puhtad ja suure mineraalsoolade sisaldusega.

Kooriv massaaž on ideaalne protseduur tselluliidi raviks. Hoolitsus koosneb keha koorimisest ja pehmest massaažist peenestatud Surnumere sooladega, millele on lisatud magusa mandli õli ning eeterlikke õlisid. Peale massaaži mähitakse klient kilesse ja kaetakse 15-20 minutiks soojendava termotekiga. Seejärel puhastatakse nahk duši all.

Näidustused:

  • tselluliit
  • vereringehäired
  • vedelikupeetus
  • kuiv ja kare nahk

Vastunäidustused:

  • haavad ja marrastused
  • põletused
  • pahaloomulised kasvajad
  • rasked kopsu- ja südamehaigused
  • veenilaiendid
  • rasedus


Kestvus 60 min.

Lihtne maniküür, mille käigus viilitakse ja hooldatakse küüned ning korrastatakse küünenahad. Hoolitsuse lõpus lakitakse küüned soovi korral.

Kestvus 60 min.

Alessandro NailSpa on erinevate küünetüüpide vajadustest lähtuv ülitõhusa aroomiteraapiaga seotud küünehoolitsus.

Lähtudest küüneliigist valitakse sobiv NailSpa hoolitsus, mille hoolikalt valitud naturaalsed aktiivained ja vitamiinid vastavad erinevat liiki küünte vajadustele. NailSpa täiuslik küünehooldus koosneb 6 järjestikusest etapist - puhastamine, kujundamine, tasandamine, toitmine, erihooldus ning kaitsmine. Kuna hoolitsuse käigus toidetakse küüsi erinevate ravi- ja aktiivainetega, siis hoolitsuse juurde küünte lakkimine ei kuulu. Vastasel juhul tuleks kõik need kasulikud ained küünelt maha puhastada ning kui seda ei tehta, siis küünelakk ei püsi. Küüned jäävad ka ilma lakkimata veatud ja kaunid!

Kestvus 55-60 min.

Alessandro HandsUp! on esimene süsteemne wellnesshoolitsus, mis arvestab käte erinevate nahatüüpide vajadusi.

Täiuslikul kätehoolitsusel kasutatakse spetsiaalset koorivat geeli, seerumit, kreemi ning maski kombineerituna teraapilise ja lõõgastava kätemassaažiga.

Hinnalised toimeained tagavad juba esmasel hoolitsusel silmnähtavad tulemused.

HandsUp! kätehoolitsus elustab, toidab ja niisutab nahka ning annab sellele vajaliku kaitse.

Kestvus 60 min.

Alessandro spetsiaalselt meestele loodud kätehooldussarja UOMO peamiseks aktiivaineks on maailma vanimaks puuks peetava hõlmikpuu ekstrakt. See stimuleerib rakkude uuenemist, tõstab naha hapnikutaset ja niiskusesisaldust. Samuti sisaldab ektrakt aineid, mis väldivad kollageeni lagunemist, hoiavad naha elastsena ning kaitsevad enneaegse vananemise eest. Energiat andev hõlmikpuuekstrakt ja naturaalsed toitvad ained annavad isegi väga stressis nahale ja küüntele pingul ning värske välimuse.

Kestvus 60 min.

Spetsiaalne hoolitsus, mis keskendub jalgadel esinevatele probleemidele nagu sissekasvanud küüned, nahapaksendid, lõhenevad kannad, küüne seenhaigused jm.

Lõõgastav hoolitsus algab rahustava jalavanniga, mis on tõhusa desinfitseeriva toimega. Seejärel lõigatakse ja lihvitakse küüned, korrastatakse küünevallid ning eemaldatakse nahapaksendid. Hoolitsus lõpeb kerge lõõgastava massaažiga ning jalgade kreemitamisega. Soovi korral võib ka küüned lakkida.

Kestvus 60 min.

Luksuslik jalahoolitsus pakub lõõgastavat elamust, suurepärast nahahooldust ja kaitset ning mõnusat massaaži. Sobib neile, kellel ei ole klassikalisi jalaprobleeme, kuna hoolduse põhirõhk on jalgade koorimisel, toitmisel ning massaažil. Kerge hoolduse saavad ka küüned ja tallad.

Kestvus 90 min.

Jalahoolitsus on lõõgastav ja pakub leevendust väsinud jalgadele. Hoolitsus algab magneesiumisoola jalavanniga, mis aitab ennetada jalakrampe ja vähendab jalavalusid. Järgneb koorimine meresoolaga, mis toidab ja niisutab nahka. Järgneb kerge massaaž, mis parandab vereringet ja annab jalgadesse kergustunde. Hoolitsus lõpeb maskiga. Sobib igas vanuses inimestele, ka rasedatele.

Kestvus 45 min.

Klassikaline massaaž on lihtne võimalus lõõgastumiseks ja stressi maandamiseks. Massaaž aitab leevendada kehalist ja vaimset ülepinget. Ergutab vere- ja lümfiringet, vähendab lihase- ja liigesevalusid, eemaldab organismist toksiine ja parandab naha elastsust. Massaaži tehakse vastavalt kliendi soovile kas ülakehale, jalgadele või kogu kehale.

Vastunäidustused:

  • ägedad põletikud
  • ägedad kõõluste, sidemete ja lihaste vigastused
  • luuhaigused
  • aneurism
  • palavik
  • pahaloomulised kasvajad
  • rasked südamehaigused
  • põletikulised veenilaiendid
  • nahahaigused
  • aktiivne tuberkuloos
  • rasedus
  • rinnaga toitmine


NB! Raseduse ja suhkruhaiguse korral on vajalik eelnev konsultatsioon arsti või massööriga.

Kestvus 20 min.

Üks lihtsamaid, kuid samas tõhusamaid võimalusi kiireks lõõgastuseks ja pingete maandamiseks. Samal ajal, kui lamate mugavalt soojal massaaživoodil, masseerib liikuv veelaine tervet Teie keha või ainult vajalikku piirkonda. Protseduuri ajaks ei pea lahti riietuma.

Vastunäidustused:

  • endoproteesid liigestes
  • ägedad ja rasked lülisambahaigused
  • rasedus
  • südamestimulaator
  • rasked südame- ja kopsuhaigused
  • alkoholijoove


NB! Protseduur ei sobi alla 10-aastastele lastele 
Kestvus 20 min.

Massaažitool masseerib spetsiaalsete rullikute abil keha kaelast tuharateni, lisaks on rullikud ka jalataldade all. Õhusurve masseerib õlgu, käsi, taljet, tuharaid, sääri ja jalgu. Soovitav on kanda sokke.

Vastunäidustused:
• Südamestimulaator
• Ägedad ja rasked lülisambahaigused
• Rasedus
• Südame- ja kopsuhaigused
• Pahaloomuline kasvaja
• Alkoholijoove

Kestus 20 min.

Klassikaline massaaž on lihtne võimalus lõõgastumiseks ja stressi maandamiseks. Massaaž aitab leevendada kehalist ja vaimset ülepinget. Ergutab vere- ja lümfiringet, vähendab lihase- ja liigesevalusid, eemaldab organismist toksiine ja parandab naha elastsust. Massaaži tehakse vastavalt kliendi soovile kas ülakehale, jalgadele või kogu kehale.

Vastunäidustused:

  • ägedad põletikud
  • ägedad kõõluste, sidemete ja lihaste vigastused
  • luuhaigused
  • aneurism
  • palavik
  • pahaloomulised kasvajad
  • rasked südamehaigused
  • põletikulised veenilaiendid
  • nahahaigused
  • aktiivne tuberkuloos
  • rasedus
  • rinnaga toitmine


NB! Raseduse ja suhkruhaiguse korral on vajalik eelnev konsultatsioon arsti või massööriga.

Kestvus  45 min.

Aroomimassaaž on eeterlike õlidega teostatav tõeliselt lõõgastav massaaž, mille pearõhk on erilisel ja spetsiaalsel aroomimassaaži tehnikal. Massaaži eesmärgiks on organismi harmoniseerida ning aidata kaasa keha ja vaimu tasakaalu saavutamisele. Siin on oluline roll väga aeglastel, silitavatel liigutustel. Sobib nii lõõgastuseks kui raviefekti saavutamiseks. Eeterlikud õlid valitakse eelneva vestluse käigus igaühele individuaalselt just tema soove ja eelistusi arvestades.


Vastunäidustused:
* ägedad põletikud ja nakkushaigused
* allergia
* rasedus ja rinnaga toitmine
* rasked südame- ja kopsuhaigused
* veenilaiendid
* paastumine

Kestus 60 min.

Meemassaaži on juba sajandeid kasutatud organismi toonuse tõstmiseks ja tervise tugevdamiseks. 

Seda tuntakse ka kui ühte Tiibeti iidsetest ravimassaažidest.

Mesi viib organismist välja saastunud energia, parandab naha termoregulatsiooni ja vereringet nahaalustes kudedes ja lihastes. Meemassaaž ergutab lümfisüsteemi ja mõjutab reflektoorselt kogu kesknärvisüsteemi.

Meemassaaži tehakse nii osalise kui ka üldmassaažina.
Toime avaldub juba ühekordse protseduuriga, kestvamate tulemuste saavutamiseks soovitav kuurina 2 korda nädalas. Peale massaaži võiks juua päeva jooksul 1-1,5 l vett või raviteed (meliss, raudrohi, piparmünt).

Näidustused:

  • liigeste haigused
  • psoriaas
  • ainevahetushäired
  • sagedased külmetushaigused
  • tselluliit

Vastunäidustused:

  • ägedad põletikud
  • palavik
  • verejooks (ka ninaverejooks)
  • põletikulised veenilaiendid
  • südamehaigused
  • pahaloomulised kasvajad
  • traumad (mitte varem, kui 6 kuud peale traumat)
  • psüühikahäired


Kestvus 30 min.

 

Protseduur Hind
 Meemassaaž 60 min / 30 min 45 EUR / 35 EUR

Meemassaaži on juba sajandeid kasutatud organismi toonuse tõstmiseks ja tervise tugevdamiseks. 

Seda tuntakse ka kui ühte Tiibeti iidsetest ravimassaažidest.

Mesi viib organismist välja saastunud energia, parandab naha termoregulatsiooni ja vereringet nahaalustes kudedes ja lihastes. Meemassaaž ergutab lümfisüsteemi ja mõjutab reflektoorselt kogu kesknärvisüsteemi.

Meemassaaži tehakse nii osalise kui ka üldmassaažina.
Toime avaldub juba ühekordse protseduuriga, kestvamate tulemuste saavutamiseks soovitav kuurina 2 korda nädalas. Peale massaaži võiks juua päeva jooksul 1-1,5 l vett või raviteed (meliss, raudrohi, piparmünt).

Näidustused:

  • liigeste haigused
  • psoriaas
  • ainevahetushäired
  • sagedased külmetushaigused
  • tselluliit

Vastunäidustused:

  • ägedad põletikud
  • palavik
  • verejooks (ka ninaverejooks)
  • põletikulised veenilaiendid
  • südamehaigused
  • pahaloomulised kasvajad
  • traumad (mitte varem, kui 6 kuud peale traumat)
  • psüühikahäired


Kestvus  60 min.

Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaaž, mis parandab lihaste elastsust ja liigeste liikuvust ning vabastab vaimsest pingest. Massaaži tehnika koosneb peamiselt energialiinide ja -punktide vajutamisest, hingamistehnikast ja erinevatest venitamistehnikatest. Tihti nimetatakse Tai massaaži ka ,,laisa inimese joogaks", kuna paljud võtted sarnanevad joogale ja massöör juhib masseeritavat läbi joogalaadsete positsioonide. Hea tulemus sünnibki läbi koostöö, mis põhineb tunnetusel ja usaldusel. Massaaž teostatakse spetsiaalsel matil läbi kerge venivust ja painutusi võimaldava riietuse (mis võimalusel võiks massaaži tulles kaasas olla).
Tai massaaž pakub:

  • sügavat lõdvestust läbi keha energiapunktide vabastamise
  • leevendab stressi, tõstab energiataset, annab parema kehataju
  • suurendab lihaste ja liigeste paindlikkust ja liikumise ulatust
  • parandab rühti ja kehahoiakut
  • elavdab vereringet
  • tugevdab siseorganeid
  • leevendab valu
  • parandab närvitalitlust
  • annab sisemist rahu ja vaigistab meeli

Vastunäidustused:

  • hiljutised haigused, traumad, operatsioonid
  • osteoporoos
  • onkoloogilised haigused
  • menstruatsioon, rasedus
  • ägedad põletikud, nakkushaigused
  • südamehaigused
  • liigeste hüpermobiilsus, luumurd, nihestus, kunstliiges
  • alkohol ja uimastid

Kestvus 60 min.

Tai refleksoloogiline kätemassaaž on traditsiooniline ida tervendusmeetod, mis on alguse saanud umbes 2000 aastat tagasi. Massaaži käigus pööratakse tähelepanu kümnele peamisele keha meridiaanile, mis kulgevad pealaest sõrmede ja varvasteni. Need liinid lõpevad punktidega, mis peegeldavad kogu keha ja tema organeid. Nende punktide kaudu tasakaalustatakse vastavaid organeid ning selle läbi kogu keha ja vaimu. Kätemassaaž aitab leevendada käte (labakäte ja küünarvarte) probleeme ja pingeid. Võrreldes jalgade refleksoloogilise käsitlemisega on käte käsitlus kiirema toimega ja mõjutab kõige enam emotsionaalset tasandit.

Sobib hästi ka neile, kes ei soovi või kellele ei saa teostada teisi refleksoloogilisi teraapiaid (nt. jalamassaaži).

  • Stimuleerib lümfiringet.
  • Parandab tsirkulatsiooni.
  • Parandab painuvust, vähendab jäikust.
  • Mõjub harmoniseerivalt stressile, lõõgastab.
  • Tõstab keha energiataset.

Vastunäidustused:

  • rasedus
  • kasvajad 
  • rasked haigused


Kestvus 45 min.

Laavakivimassaaži tehakse spetsiaalsete massaaži jaoks soojendatud kividega. Kokkupuutes kehaga vabaneb soojadest laavakividest energia, mis annab meelerahu ja heaolutunde.

Massaaž parandab vereringet ja ainevahetust, mõjub lihasepingeid lõõgastavalt ja toidab ning pehmendab nahka. Laavakivimassaaž mitte ainult ei leevenda füüsilisi hädasid, vaid tegeleb ka nende põhjustega, arvestades aastatuhandete vanust tarkust.

Massaaž ei ole soovitav diabeedi, tugevate psüühikahäirete ja raseduse korral.

Kestvus 60 min.

Peamassaaži teostatakse selililamangus, töödeldes pehmelt pea-, kaela- ja õlalihaseid. Peas asuvad mitmed lihased, mille pingestumine võib viia enesetunde halvenemise või peavaluni. Peamassaaž parandab ka peanaha verevarustust, ainevahetust ja rasunäärmete tööd. Lisaks kasutatakse hiina punktmassaaži tehnikat koljuluul asuvate energiakanalite mõjutamiseks. Peamassaaž mõjub hästi vaimse ülepinge, peavalude ja unetuse korral, tugevdab immuunsüsteemi. Sobib ka mõningatel juhtudel, kui kogu keha massaaž on vastunäidustatud (näiteks rasedus, kõrge vererõhk).
Vastunäidustused:

  • palavik
  • kasvajad
  • kilpnäärmehaigused
  • verevalumid
  • haavad või nahahaigused masseeritavas piirkonnas
  • ägedad südamehaigused
  • põletikulised protsessid

Kestvus 20 min.

India peamassaaž Champi on loodusteraapia, üks osa ayurveda ravimise süsteemist, mis õpetab igapäevaselt enda eest hoolitsema.India peamassaažis käsitletakse energiakanaleid, masseeritakse läbi pea, kaela, näo ja õlgade piirkond. Eesmärgiks on puhastada energiakanalid blokeeringutest, mis põhjustavad negatiivse energia tekkimise, põhjustades tervisehäireid. Enne ja pärast massaaži on kasulik juua vett, et pea ei hakkaks valutama ja et mürgid kiiremini kehast väljuksid. Massaaž toimub istuvas asendis, massaaži saaja paljastab õlavöötme. Massaaži sooritatakse erinevate õlidega või ka ilma õlita.

Näidustused:

  • rahutus
  • ärevus
  • stress
  • mentaalne väsimus
  • väsinud silmad
  • peavalu
  • kohin kõrvus
  • unetus
  • kolju pinged
  • juuste väljalangemine
  • kaela ja õlgade jäikus

Vastunäidustused:

  • vererõhuprobleemid
  • epilepsia
  • kasvajad
  • ateroskleroos
  • põletikud
  • ajuvereringe häired
  • raseduse esimene trimester
  • operatsiooni järgselt
  • kaelalülide nihkumine
  • osteoporoosi ja psoriaasi korral pea nõu arstiga
  • vähemalt 5 tundi enne massaaži ei tohi tarbida alkoholi


Kestvus 45 min.

Tai jalamassaažis saab massaaži kogu jalg. Keharaskust kandvate jalalabade korrashoid on tähtis kogu organismi tervise säilitamisel. Jalgade kompress ja massaaž aitab kaasa heaolutunde tekkimisele kogu kehas.
Talla all asuvate punktide aktiveerimine, labajala lõdvestamine ning sääre meridiaanide vajutused annavad jalgadele värskustunde ja kerguse. Massaaži tervendavat mõju on tunda veel päevi hiljem.


Kestus 45 min.

Protseduuri tehakse aparaadiga, mis pihustab spetsiaalse ravilahuse külmaks auruks, mida klient hingab sisse suus hoitava huuliku kaudu.

Näidustused:

  • külmetushaigused
  • astma
  • kroonilised kopsuhaigused

Vastunäidustused:

  • allergia


NB! Vajalik eelnev arstlik konsultatsioon
Kestvus 10 min.

Soolakamber kujutab endast kuiva ruumi, mille sisepinnad on kaetud soolakihiga. Soolakamber mõjub hästi pärast hingamisteede külmetust või pärast allergeenide kokkupuudet hingamisteede või nahaga. Samuti mõjub hästi ka närvisüsteemile ja vähendab stressi. Sool desinfitseerib ja hävitab mikroobe, mistõttu põletikulised protsessid organismis taanduvad.

Näidustused:

  • sagedased viirusinfektsioonid, nohu-köha
  • astma
  • krooniline neelu-, mandli- ja põsekoopapõletik
  • äge või krooniline bronhiit
  • sagedased kõrvapõletikud
  • allergeenidest põhjustatud nahaprobleemid
  • allergiline nohu
  • naha ekseem, atoopiline dermatiit
  • psoriaas
  • närvisüsteemi ebastabiilsus, stress, ärevushäired
  • unetus

Vastunäidustused:

  • palavik
  • pahaloomuline kasvaja
  • raske südamepuudulikkus
  • kõrgvererõhutõbi


Kestvus 30 min.

Soolakamber kujutab endast kuiva ruumi, mille sisepinnad on kaetud soolakihiga. Soolakamber mõjub hästi pärast hingamisteede külmetust või pärast allergeenide kokkupuudet hingamisteede või nahaga. Samuti mõjub hästi ka närvisüsteemile ja vähendab stressi. Sool desinfitseerib ja hävitab mikroobe, mistõttu põletikulised protsessid organismis taanduvad.

Näidustused:

  • sagedased viirusinfektsioonid, nohu-köha
  • astma
  • krooniline neelu-, mandli- ja põsekoopapõletik
  • äge või krooniline bronhiit
  • sagedased kõrvapõletikud
  • allergeenidest põhjustatud nahaprobleemid
  • allergiline nohu
  • naha ekseem, atoopiline dermatiit
  • psoriaas
  • närvisüsteemi ebastabiilsus, stress, ärevushäired
  • unetus

Vastunäidustused:

  • palavik
  • pahaloomuline kasvaja
  • raske südamepuudulikkus
  • kõrgvererõhutõbi


Kestvus 30 min.

Soolakamber kujutab endast kuiva ruumi, mille sisepinnad on kaetud soolakihiga. Soolakamber mõjub hästi pärast hingamisteede külmetust või pärast allergeenide kokkupuudet hingamisteede või nahaga. Samuti mõjub hästi ka närvisüsteemile ja vähendab stressi. Sool desinfitseerib ja hävitab mikroobe, mistõttu põletikulised protsessid organismis taanduvad.

Näidustused:

  • sagedased viirusinfektsioonid, nohu-köha
  • astma
  • krooniline neelu-, mandli- ja põsekoopapõletik
  • äge või krooniline bronhiit
  • sagedased kõrvapõletikud
  • allergeenidest põhjustatud nahaprobleemid
  • allergiline nohu
  • naha ekseem, atoopiline dermatiit
  • psoriaas
  • närvisüsteemi ebastabiilsus, stress, ärevushäired
  • unetus

Vastunäidustused:

  • palavik
  • pahaloomuline kasvaja
  • raske südamepuudulikkus
  • kõrgvererõhutõbi


Kestvus 30 min.

Protseduuril asetatakse eelsoojendatud savipadi kas seljale, õlavöötmele, puusadele või põlvedele.Tegemist on süvasoojendusega, mille toimel paraneb kudede verevarustus ja väheneb valu.

Näidustused:

  • kroonilised lihase-, liigese- ja närvivalud
  • lihasepinged
  • lülisambahaigused

Vastunäidustused:

  • rasked südame- ja veresoonkonna haigused
  • ägedad põletikud ja nakkushaigused
  • traumajärgne periood
  • rasedus


Kestvus 20 min.

Protseduuril asetatakse eelsoojendatud savipadi ja turbaleht kas seljale, õlavöötmele, puusadele või põlvedele. Läbi naha imenduvad bioaktiivsed ained ergutavad vereringet ja ainevahetust.

Näidustused:

  • kroonilised lihase-, liigese- ja närvivalud
  • lihasepinged
  • lülisambahaigused
  • psoriaas

Vastunäidustused:

  • äge põletik
  • palavik
  • rasked südamehaigused
  • kõrge vererõhk
  • aktiivne tuberkuloos


Kestvus 20 min.

Infrapunane (IP) kiirgus on spetsiifilise lainepikkusega soojuskiirgus, mis kandub läbi õhu ja soojendab objekte otseselt, s.t. ilma ümbritsevat õhku soojendamata. Põhiliselt soojenevad IP-kiirguse toimel nahk ja nahaalused koed (pindmine rasvkude, lihased ja kõõlused). IP-kiirgus neeldub otse kudedesse, kutsudes esile intensiivse higistamise ilma kõrgest temperatuurist tuleneva ebamugavustundeta. IP-saunas on higistamine võrreldes tavasaunaga ligi 3 korda intensiivsem, temperatuur 45-65 °C. IP-saunas on soovitav viibida 20-30 minutit ning mitte rohkem kui 3 korda nädalas.

IP-sauna kasulikkus:

  • Higistamisega vabanevad organismi ainevahetuse jääkproduktid ja mürgid ning paraneb kudede verevarustus.
  • IP-saun sobib ka neile, kes tavalises saunas peavad olema ettevaatlikud südameveresoonkonna haiguste tõttu. Ka ei koorma ja ei raskenda saun hingamist.
  • Maandab depressiooni, lõõgastab lihaseid, tõstab immuunsust ning mõjub valuvaigistavalt.
  • Põletab keskmiselt umbes 600 kcal, mis on võrdne 10-15 km jooksmisega. Kaotatud kaal küll taastatakse vee arvel, kuid kulutatud kalorite hulk ei taastu.
  • Vähendab tselluliiti. Eriti soovitav on kasutada IP-sauna koos muude tselluliiti vähendavate protseduuridega.
  • Tugevdab südameveresoonkonda.
  • Puhastab nahka, stimuleerib naharakkude uuenemist, nahk muutub pehmeks, toonus ja elastsus paranevad.
  • Paranenud tsirkulatsioon tagab pinges lihaste varustamise hapnikurikka verega ning ainevahetuse jääkproduktide eemaldumise. Tulemusena vähenevad lihasepinge, liigesejäikus ja aktiveeruvad keha loomulikud taastumisprotsessid.
  • Sobib suurepäraselt taastumiseks kehalise pingutuse järel.

Hoiatused:

  • jooge enne sauna paar klaasi vett, et vältida organismi veedefitsiiti!
  • ärge kasutage sauna alkoholi, narkootikumide ja medikamentide mõju all!
  • väljuge saunast kohe, kui tunnete end ebamugavalt, tajute peapööritust või unisust
  • konsulteerige enne IP-sauna kasutamist arstiga, kui olete rase, halva tervisega või viibite meditsiinilise järelvalve all.

Vastunäidustused:

  • ägedad traumad, ägedad põletikud, südameveresoonkonna puudulikkus, südamehaigused, vereringehäired, vere hüübivushäired, tursed, ulatuslikud armid, tundlikkuse häired, kasvajad.
  • ägedad põletikud ning nihestused ja põrutused esimese 72 tunni jooksul või kuni turse taandumiseni.
  • metallplaadid, kunstliigesed ning teised kirurgilised implantaadid reeglina peegeldavad IP-kiiri ning seega ei soojene, kuid konsulteeri enne sauna kasutamist siiski oma arstiga.


Kestvus 20 min.

Infrapunane (IP) kiirgus on spetsiifilise lainepikkusega soojuskiirgus, mis kandub läbi õhu ja soojendab objekte otseselt, s.t. ilma ümbritsevat õhku soojendamata. Põhiliselt soojenevad IP-kiirguse toimel nahk ja nahaalused koed (pindmine rasvkude, lihased ja kõõlused). IP-kiirgus neeldub otse kudedesse, kutsudes esile intensiivse higistamise ilma kõrgest temperatuurist tuleneva ebamugavustundeta. IP-saunas on higistamine võrreldes tavasaunaga ligi 3 korda intensiivsem, temperatuur 45-65 °C. IP-saunas on soovitav viibida 20-30 minutit ning mitte rohkem kui 3 korda nädalas.

IP-sauna kasulikkus:

  • Higistamisega vabanevad organismi ainevahetuse jääkproduktid ja mürgid ning paraneb kudede verevarustus.
  • IP-saun sobib ka neile, kes tavalises saunas peavad olema ettevaatlikud südameveresoonkonna haiguste tõttu. Ka ei koorma ja ei raskenda saun hingamist.
  • Maandab depressiooni, lõõgastab lihaseid, tõstab immuunsust ning mõjub valuvaigistavalt.
  • Põletab keskmiselt umbes 600 kcal, mis on võrdne 10-15 km jooksmisega. Kaotatud kaal küll taastatakse vee arvel, kuid kulutatud kalorite hulk ei taastu.
  • Vähendab tselluliiti. Eriti soovitav on kasutada IP-sauna koos muude tselluliiti vähendavate protseduuridega.
  • Tugevdab südameveresoonkonda.
  • Puhastab nahka, stimuleerib naharakkude uuenemist, nahk muutub pehmeks, toonus ja elastsus paranevad.
  • Paranenud tsirkulatsioon tagab pinges lihaste varustamise hapnikurikka verega ning ainevahetuse jääkproduktide eemaldumise. Tulemusena vähenevad lihasepinge, liigesejäikus ja aktiveeruvad keha loomulikud taastumisprotsessid.
  • Sobib suurepäraselt taastumiseks kehalise pingutuse järel.

Hoiatused:

  • jooge enne sauna paar klaasi vett, et vältida organismi veedefitsiiti!
  • ärge kasutage sauna alkoholi, narkootikumide ja medikamentide mõju all!
  • väljuge saunast kohe, kui tunnete end ebamugavalt, tajute peapööritust või unisust
  • konsulteerige enne IP-sauna kasutamist arstiga, kui olete rase, halva tervisega või viibite meditsiinilise järelvalve all.

Vastunäidustused:

  • ägedad traumad, ägedad põletikud, südameveresoonkonna puudulikkus, südamehaigused, vereringehäired, vere hüübivushäired, tursed, ulatuslikud armid, tundlikkuse häired, kasvajad.
  • ägedad põletikud ning nihestused ja põrutused esimese 72 tunni jooksul või kuni turse taandumiseni.
  • metallplaadid, kunstliigesed ning teised kirurgilised implantaadid reeglina peegeldavad IP-kiiri ning seega ei soojene, kuid konsulteeri enne sauna kasutamist siiski oma arstiga.


Kestvus 20 min.

Infrapunane (IP) kiirgus on spetsiifilise lainepikkusega soojuskiirgus, mis kandub läbi õhu ja soojendab objekte otseselt, s.t. ilma ümbritsevat õhku soojendamata. Põhiliselt soojenevad IP-kiirguse toimel nahk ja nahaalused koed (pindmine rasvkude, lihased ja kõõlused). IP-kiirgus neeldub otse kudedesse, kutsudes esile intensiivse higistamise ilma kõrgest temperatuurist tuleneva ebamugavustundeta. IP-saunas on higistamine võrreldes tavasaunaga ligi 3 korda intensiivsem, temperatuur 45-65 °C. IP-saunas on soovitav viibida 20-30 minutit ning mitte rohkem kui 3 korda nädalas.

IP-sauna kasulikkus:

  • Higistamisega vabanevad organismi ainevahetuse jääkproduktid ja mürgid ning paraneb kudede verevarustus.
  • IP-saun sobib ka neile, kes tavalises saunas peavad olema ettevaatlikud südameveresoonkonna haiguste tõttu. Ka ei koorma ja ei raskenda saun hingamist.
  • Maandab depressiooni, lõõgastab lihaseid, tõstab immuunsust ning mõjub valuvaigistavalt.
  • Põletab keskmiselt umbes 600 kcal, mis on võrdne 10-15 km jooksmisega. Kaotatud kaal küll taastatakse vee arvel, kuid kulutatud kalorite hulk ei taastu.
  • Vähendab tselluliiti. Eriti soovitav on kasutada IP-sauna koos muude tselluliiti vähendavate protseduuridega.
  • Tugevdab südameveresoonkonda.
  • Puhastab nahka, stimuleerib naharakkude uuenemist, nahk muutub pehmeks, toonus ja elastsus paranevad.
  • Paranenud tsirkulatsioon tagab pinges lihaste varustamise hapnikurikka verega ning ainevahetuse jääkproduktide eemaldumise. Tulemusena vähenevad lihasepinge, liigesejäikus ja aktiveeruvad keha loomulikud taastumisprotsessid.
  • Sobib suurepäraselt taastumiseks kehalise pingutuse järel.

Hoiatused:

  • jooge enne sauna paar klaasi vett, et vältida organismi veedefitsiiti!
  • ärge kasutage sauna alkoholi, narkootikumide ja medikamentide mõju all!
  • väljuge saunast kohe, kui tunnete end ebamugavalt, tajute peapööritust või unisust
  • konsulteerige enne IP-sauna kasutamist arstiga, kui olete rase, halva tervisega või viibite meditsiinilise järelvalve all.

Vastunäidustused:

  • ägedad traumad, ägedad põletikud, südameveresoonkonna puudulikkus, südamehaigused, vereringehäired, vere hüübivushäired, tursed, ulatuslikud armid, tundlikkuse häired, kasvajad.
  • ägedad põletikud ning nihestused ja põrutused esimese 72 tunni jooksul või kuni turse taandumiseni.
  • metallplaadid, kunstliigesed ning teised kirurgilised implantaadid reeglina peegeldavad IP-kiiri ning seega ei soojene, kuid konsulteeri enne sauna kasutamist siiski oma arstiga.


Kestvus 30 min.

Infrapunane (IP) kiirgus on spetsiifilise lainepikkusega soojuskiirgus, mis kandub läbi õhu ja soojendab objekte otseselt, s.t. ilma ümbritsevat õhku soojendamata. Põhiliselt soojenevad IP-kiirguse toimel nahk ja nahaalused koed (pindmine rasvkude, lihased ja kõõlused). IP-kiirgus neeldub otse kudedesse, kutsudes esile intensiivse higistamise ilma kõrgest temperatuurist tuleneva ebamugavustundeta. IP-saunas on higistamine võrreldes tavasaunaga ligi 3 korda intensiivsem, temperatuur 45-65 °C. IP-saunas on soovitav viibida 20-30 minutit ning mitte rohkem kui 3 korda nädalas.

IP-sauna kasulikkus:

  • Higistamisega vabanevad organismi ainevahetuse jääkproduktid ja mürgid ning paraneb kudede verevarustus.
  • IP-saun sobib ka neile, kes tavalises saunas peavad olema ettevaatlikud südameveresoonkonna haiguste tõttu. Ka ei koorma ja ei raskenda saun hingamist.
  • Maandab depressiooni, lõõgastab lihaseid, tõstab immuunsust ning mõjub valuvaigistavalt.
  • Põletab keskmiselt umbes 600 kcal, mis on võrdne 10-15 km jooksmisega. Kaotatud kaal küll taastatakse vee arvel, kuid kulutatud kalorite hulk ei taastu.
  • Vähendab tselluliiti. Eriti soovitav on kasutada IP-sauna koos muude tselluliiti vähendavate protseduuridega.
  • Tugevdab südameveresoonkonda.
  • Puhastab nahka, stimuleerib naharakkude uuenemist, nahk muutub pehmeks, toonus ja elastsus paranevad.
  • Paranenud tsirkulatsioon tagab pinges lihaste varustamise hapnikurikka verega ning ainevahetuse jääkproduktide eemaldumise. Tulemusena vähenevad lihasepinge, liigesejäikus ja aktiveeruvad keha loomulikud taastumisprotsessid.
  • Sobib suurepäraselt taastumiseks kehalise pingutuse järel.

Hoiatused:

  • jooge enne sauna paar klaasi vett, et vältida organismi veedefitsiiti!
  • ärge kasutage sauna alkoholi, narkootikumide ja medikamentide mõju all!
  • väljuge saunast kohe, kui tunnete end ebamugavalt, tajute peapööritust või unisust
  • konsulteerige enne IP-sauna kasutamist arstiga, kui olete rase, halva tervisega või viibite meditsiinilise järelvalve all.

Vastunäidustused:

  • ägedad traumad, ägedad põletikud, südameveresoonkonna puudulikkus, südamehaigused, vereringehäired, vere hüübivushäired, tursed, ulatuslikud armid, tundlikkuse häired, kasvajad.
  • ägedad põletikud ning nihestused ja põrutused esimese 72 tunni jooksul või kuni turse taandumiseni.
  • metallplaadid, kunstliigesed ning teised kirurgilised implantaadid reeglina peegeldavad IP-kiiri ning seega ei soojene, kuid konsulteeri enne sauna kasutamist siiski oma arstiga.


Kestvus 30 min.

REIKI tähendab jaapani keeles “universaalne eluenergia”, mida leidub kõikides asjades ja olendeis. Eluenergia vool toidab kõiki organeid meie kehas. Kui vool on takistatud, tekib selles kehaosas häire – haigus. Reiki voolab kehasse ja täidab selle positiivse energiaga, negatiivsused kustuvad ja keha saab hakata kosuma. Reiki seanss toetab inimest tervikuna – füüsiliselt, emotsionaalselt, vaimselt. Füüsilisel tasandil lõdvestab reiki pinges lihaseid, vaigistab valu, kiirendab luude ja haavandite tervenemist, parandab põletusjärgsete ja põrutushaavade kudesid ning leevendab ja lahendab paljusid muid probleeme. Mentaalsel ja emotsionaalsel tasandil tekib patsiendil rõõmu, kaitstuse ja rahu tunne. Kaob emotsionaalne pingestatus ja depressioon. Selle sügava lõdvestumise lainel toimub energia tasakaalustamine ja toimima hakkab organismi enesetervendamise mehhanism. Reiki aitab kaasa igasugustele ravidele, parandab tunduvalt kõiki meditsiinilisi tulemusi, vähendades negatiivseid kõrvalmõjusid. Reiki praktik on ainult vahendajaks reiki energia ja patsiendi vahel.

Kestvus 60 min.

 

Nõelravi on traditsioonilise hiina meditsiini üks ravimeetoditest. Inimese kehas on bioaktiivsed kanalid, milles liiguvad qi ehk eluenergia ja veri. Kanalid on juhteteed, mis ühendavad organismi tervikuks. Nendel asuvad punktid, mille abil saab energia ja vere liikumist suunata. Nii on võimalik erinevate kehaosade või siseorganite tööd kas aktiveerida või rahustada. Ravi eesmärgiks on tasakaalu taastamine haiges elundis ja inimeses tervikuna. Punkte kui lüliteid saab mõjutada nõelaga, soojusega (moxa), käega, laseriga, nõrga elektrivooluga jne.

Nõelravi näidustused:

  • peavalud
  • liigeste ja lülisambahaigused
  • pearinglus, tasakaaluhäired
  • tundlikkusehäired, osaline halvatus
  • südame- veresoonkonna funktsioonihäired
  • seedeelundite talitlushäired
  • põie funktsioonihäired
  • väsimus
  • rahutus, emotsionaalne tasakaalutus
  • unehäired

Vastunäidustused:

  • alkoholijoove
  • psühhoos, raske vaimuhaigus
  • üleväsimus ja kurnatus


Kestvus 30 min.

 

Nõelravi on traditsioonilise hiina meditsiini üks ravimeetoditest. Inimese kehas on bioaktiivsed kanalid, milles liiguvad qi ehk eluenergia ja veri. Kanalid on juhteteed, mis ühendavad organismi tervikuks. Nendel asuvad punktid, mille abil saab energia ja vere liikumist suunata. Nii on võimalik erinevate kehaosade või siseorganite tööd kas aktiveerida või rahustada. Ravi eesmärgiks on tasakaalu taastamine haiges elundis ja inimeses tervikuna. Punkte kui lüliteid saab mõjutada nõelaga, soojusega (moxa), käega, laseriga, nõrga elektrivooluga jne.

Nõelravi näidustused:

  • peavalud
  • liigeste ja lülisambahaigused
  • pearinglus, tasakaaluhäired
  • tundlikkusehäired, osaline halvatus
  • südame- veresoonkonna funktsioonihäired
  • seedeelundite talitlushäired
  • põie funktsioonihäired
  • väsimus
  • rahutus, emotsionaalne tasakaalutus
  • unehäired

Vastunäidustused:

  • alkoholijoove
  • psühhoos, raske vaimuhaigus
  • üleväsimus ja kurnatus


Kestvus 45-60 min.

See on lihtne ja efektiivne protseduur, millel on nahale sügavniisutav toime. Ideaalne neile, kes ei talu tugevatoimelisi soojaprotseduure ja kellel on kuiv nahk. Parafiinimähiseid tehakse kas käte ja jalgade liigestele, õlavöötmele või seljale. Mähise toimel tekib intensiivne higistamine ning tulemuseks on sügavniisutav ehk nn minisauna efekt.

Näidustused:

  • liigesehaigused
  • lihasevalud
  • verevarustuse parandamine
  • naha pehmendamine, niisutamine

Vastunäidustused:

  • nahavigastused
  • äge põletik
  • värsked traumad


Kestvus 20 min.

Lihtne ja lõõgastav protseduur sobib ideaalselt kuivadele ja külmetavatele kätele. Rikkalikult niisutav parafiiniteraapia toidab nahka, muutes selle pehmeks ja siledaks. Soe parafiin stimuleerib vereringet, alandab lihasepingeid ja vähendab valu liigeseprobleemide korral.

Näidustused:

  • vähendab valu liigestes ja lihastes
  • lõõgastab lihaseid-kõõluseid
  • parandab naha verevarustust
  • leevendab närvivalusid
  • tugevdab küüsi
  • niisutab, parandab naha elastsust

Vastunäidustused:

  • traumajärgne periood
  • nahahaigused ja -vigastused
  • äge põletik
  • alkoholijoove


Kestvus 15 min.

Lihtne ja lõõgastav protseduur teepuuõli parafiiniga. Rikkalikult niisutav parafiiniteraapia toidab nahka, muutes selle pehmeks ja siledaks. Soe parafiin stimuleerib vereringet, alandab lihasepingeid ning vähendab valu liigeseprobleemide korral.

Näidustused:

  • vähendab valu liigestes ja lihastes
  • lõõgastab lihaseid-kõõluseid
  • parandab naha verevarustust
  • leevendab närvivalusid
  • tugevdab küüsi
  • niisutab ja parandab naha elastsust

Vastunäidustused:

  • traumajärgne periood
  • nahahaigused ja vigastused
  • äge põletik
  • alkoholijoove


Kestvus 15 min.

Protseduuri ajal tõstetakse vee temperatuuri kuni 42°C-ni, stimuleerides nii jalatalla retseptoreid, mille tagajärjel tekib jalgade punetus ning paraneb vereringe nii labajalgades kui kogu organismis. Jalavann sobib ka neile, kellele üldvann on vastunäidustatud.

Näidustused:

  • külmetavad jalad
  • südamehaigused
  • kõrgvererõhutõbi
  • neeruhaigused
  • prostatiit
  • külmetushaigused
  • liigesehaigused (labajalg, hüppeliiges)

Vastunäidustused:

  • äge põletik
  • nahavigastused jalgadel
  • traumad
  • rasedus


Kestvus 15 min.

Protseduuri ajal tõstetakse vee temperatuuri kuni 42°C-ni, stimuleerides nii jalatalla retseptoreid, mille tagajärjel tekib jalgade punetus ning paraneb vereringe nii labajalgades kui kogu organismis. Jalavann sobib ka neile, kellele üldvann on vastunäidustatud.

Näidustused:

  • külmetavad jalad
  • südamehaigused
  • kõrgvererõhutõbi
  • neeruhaigused
  • prostatiit
  • külmetushaigused
  • liigesehaigused (labajalg, hüppeliiges)

Vastunäidustused:

  • äge põletik
  • nahavigastused jalgadel
  • traumad
  • rasedus


Kestvus 15 min.

Protseduuril on lõõgastav toime närvisüsteemile ja lihastele, ühtlasi parandab see vereringet ja ainevahetust. Vanniprotseduur sobib hästi enne massaaži.

Ekstraktid:

Mitmeürdi (Lavendel, tüümian, salvei ja münt)
Degeneratiivsed liigeshaigused, reumaatilised ja tugi-liikumissüsteemi vaevused, valuvaigistav, üldtoniseeriv, lõdvestav, pehmendav, lihas- ja liigesvalusid vähendav, sobib närvilisuse, stressi ja unehäirete korral.

Meliss
Kasutatakse une- ja närvisüsteemi häirete, stressi korral.

Männiokkad
Värskendab ja elustab nahka, aktiveerib naha ainevahetust, stimuleerib vereringet ja seetõttu soodustab lihaspinge langust. Tugevdab nahafunktsioone ja tekitab üldist heaolutunnet.

Kummel
Hooldab ja toidab nahka. Eriti sobib tundlikule nahale. Kaitseb ja rikastab nahka mahedate naturaalsete õlidega, mis omavad põletikuvastast toimet.

Rosmariin
Üleväsimuse korral, nahavereringe ergutamiseks ning samuti rebestuste, põrutuste ja nihestuste korral.

Eukalüpti, männiokka ja mentooliga
Külmetushaiguste raviks. Ülemiste hingamisteede ägedate haigusseisundite korral toetavaks raviks.

Soja- või maapähkliõli

Nahahaiguste toetavaks raviks, kaasa arvatud kuiva, sügeleva naha korral.

Näidustused:

  • stress ja unehäired
  • lihasepinged
  • liigeste- ja seljahaigused

Vastunäidustused:

  • ägedad põletikud
  • palavik
  • traumade ja operatsioonide järgne periood
  • nahavigastused ja veenilaiendid
  • südame- ja kopsuhaigused
  • kasvajad

Vannivee temperatuur 34-38 °C
NB! Raseduse korral on vajalik arstlik konsultatsioon
Kestvus 15 min.

 

Protseduuril on lõõgastav toime närvisüsteemile ja lihastele, ühtlasi parandab see vereringet ja ainevahetust. Vanniprotseduur sobib hästi enne massaaži.

Ekstraktid:

Mitmeürdi (Lavendel, tüümian, salvei ja münt)
Degeneratiivsed liigeshaigused, reumaatilised ja tugi-liikumissüsteemi vaevused, valuvaigistav, üldtoniseeriv, lõdvestav, pehmendav, lihas- ja liigesvalusid vähendav, sobib närvilisuse, stressi ja unehäirete korral.

Meliss
Kasutatakse une- ja närvisüsteemi häirete, stressi korral.

Männiokkad
Värskendab ja elustab nahka, aktiveerib naha ainevahetust, stimuleerib vereringet ja seetõttu soodustab lihaspinge langust. Tugevdab nahafunktsioone ja tekitab üldist heaolutunnet.

Kummel
Hooldab ja toidab nahka. Eriti sobib tundlikule nahale. Kaitseb ja rikastab nahka mahedate naturaalsete õlidega, mis omavad põletikuvastast toimet.

Rosmariin
Üleväsimuse korral, nahavereringe ergutamiseks ning samuti rebestuste, põrutuste ja nihestuste korral.

Eukalüpti, männiokka ja mentooliga
Külmetushaiguste raviks. Ülemiste hingamisteede ägedate haigusseisundite korral toetavaks raviks.

Soja- või maapähkliõli

Nahahaiguste toetavaks raviks, kaasa arvatud kuiva, sügeleva naha korral.

Näidustused:

  • stress ja unehäired
  • lihasepinged
  • liigeste- ja seljahaigused

Vastunäidustused:

  • ägedad põletikud
  • palavik
  • traumade ja operatsioonide järgne periood
  • nahavigastused ja veenilaiendid
  • südame- ja kopsuhaigused
  • kasvajad

Vannivee temperatuur 34-38 °C
NB! Raseduse korral on vajalik arstlik konsultatsioon
Kestvus 20 min.

Piima baasil valmistatud vanniveele on lisatud mitmeid taimeõlisid, mis hooldavad nahka ning muudavad selle pehmeks ja siidiseks. Vann mõjub rahustavalt ning jätab nahale õrna ja meeldiva lõhna. Naudi piimavanni omaette või koos kaaslasega.

Kestvus 15 min.

 

Piima baasil valmistatud vanniveele on lisatud mitmeid taimeõlisid, mis hooldavad nahka ning muudavad selle pehmeks ja siidiseks. Vann mõjub rahustavalt ning jätab nahale õrna ja meeldiva lõhna. Naudi piimavanni omaette või koos kaaslasega.

Kestvus 20 min.

Protseduuril on lõõgastav toime närvisüsteemile ja lihastele, ühtlasi parandab see vereringet ja ainevahetust.
Kromoteraapia võimaldab nautida „värvivanni", kus värvid vahelduvad ja kiirgavad läbi vannivee.
Kromoteraapiaks nimetatakse ravimist valguse ja värvide abil. Mõjutab organismi elulisi parameetreid - vererõhku, pulssi, hingamist.
Värvide mõju inimesele:

Punane - stimuleerib närvisüsteemi, parandab vereringet.
Kollane - mõjub soodsalt närvi- ja seedeelundkonnale, stimuleerib ajutegevust, parandab mälu.
Sinine - mõjub soodsalt närvisüsteemile, omab põletikuvastast toimet.
Roheline - rahustab, lõdvestab, aitab närvisüsteemi haiguste puhul, parandab nägemist, alandab vererõhku.

Kestus 30 min.

Protseduuril on lõõgastav toime närvisüsteemile ja lihastele, ühtlasi parandab see vereringet ja ainevahetust.
Kromoteraapia võimaldab nautida „värvivanni", kus värvid vahelduvad ja kiirgavad läbi vannivee.
Kromoteraapiaks nimetatakse ravimist valguse ja värvide abil. Mõjutab organismi elulisi parameetreid - vererõhku, pulssi, hingamist.
Värvide mõju inimesele:

Punane - stimuleerib närvisüsteemi, parandab vereringet.
Kollane - mõjub soodsalt närvi- ja seedeelundkonnale, stimuleerib ajutegevust, parandab mälu.
Sinine - mõjub soodsalt närvisüsteemile, omab põletikuvastast toimet.
Roheline - rahustab, lõdvestab, aitab närvisüsteemi haiguste puhul, parandab nägemist, alandab vererõhku.

Kestus 30 min.

Hoolitsus algab magneesiumisoola jalavanniga, mis aitab ennetada jalakrampe ja vähendab jalavalusid. Sellele järgneb kerge massaaž. Sobib igas vanuses inimestele, ka rasedatele.

Kestvus 20 min.

Küünte- ja kätehoolitsus, mis sisaldab küünte puhastamist, kujundamist, tasandamist, toitmist ja kaitset. Soovi korral küünte lakkimist.

Kestvus 30-40 min.

Jalgade hoolitsus lastele, mis sisaldab küünte lõikamist, kerget massaaži ja kreemitamist. Soovi korral küünte lakkimist.

Kestvus 30-40 min.

Rohke vahu ja mullidega vann, mis on lõõgastav ja loob mõnusa tunde.

Kestvus 15 min.

Kerge massaaž jogurtiga, mis on lõõgastav ja muudab naha tõeliselt pehmeks.

Kestvus 20 min.

Kerge massaaž šokolaadiga, mis on lõõgastav ja muudab naha tõeliselt pehmeks.

Kestvus 30 min.

Rahustav rohke vahuga mullivann, millele järgneb keha kreemitamine.

Kestvus 20 min.

 

Hoolitsuste broneerimine allolevalt vormilt, tel. +372 76 65 555 või . Hotell jätab endale õiguse teha hinnakirjas muudatusi.

Broneeritud hoolitsuse saate tasuta tühistada kuni 24 tundi enne selle algusaega. Hilisemal tühistamisel esitame trahviarve 50% ulatuses tellitud teenuste maksumusest.
Kui jätate broneeritud ajal kohale ilmumata, esitame trahviarve kogu summa ulatuses.

Kiiretes küsimustes võtke palun ühendust telefonil +372 76 65 555.
Üldinfo hotelli vastuvõtu telefonilt +372 76 65 500 (24h).

*
*
*
*

Protseduuride valik

*
*
  • Kui teil on majutus tellitud, märkige palun kommentaaridesse majutuse periood ning majutuse tellija nimi.
  • Kui soovite mitut protseduuri erinevatel päevadel, siis palun täpsustage kommentaarides.
*
Leave empty